Обо мне
Психолог, тьютор, гештальт-терапевт
Меня зовут Бережная Татьяна, я практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тьютор. В профессии с 2012 года. Получила высшее психологическое образование на Факультете психологии МГУ имени М. В. Ломоносова. Имею специализации в спортивной, перинатальной, детской и подростковой психологии, психологии родительства. Но работаю не только по этим специальностям. Веду частную психологическую практику с 2019 года. В 2025 прошла переподготовку на тьютора и теперь прицельно занимаюсь вопросами самоопределения, выбора образовательного и профессионального пути. Работаю со взрослыми и подростками. Приглашаю на консультации!
Психологическое консультирование
Как психолог я работаю со взрослыми и подростками, переживающими:
- стрессовые ситуации;
- эмоциональное выгорание;
- повышенную тревожность;
- сложные отношения с родителями/ детьми/ супругами/ партнерами / собой;
- психосоматические симптомы;
- панические атаки;
- депрессивные состояния;
- ощущение, что вроде всё хорошо, но что-то не так;
- сложности в выборе;
- неудовлетворенность жизнью.
Психологическое консультирование
Как психолог я работаю со взрослыми и подростками, переживающими:
- стрессовые ситуации;
- эмоциональное выгорание;
- повышенную тревожность;
- сложные отношения с родителями/ детьми/ супругами/ партнерами/ собой;
- психосоматические симптомы;
- панические атаки;
- депрессивные состояния;
- ощущение, что вроде всё хорошо, но что-то не так;
- сложности в выборе;
- неудовлетворенность жизнью.
Тьюторское сопровождение
Как тьютор я помогаю в вопросах самоопределения подросткам и взрослым:
- Кем я хочу быть/где работать?
- Куда идти учиться?
- Как организовать обучение в текущей ситуации наилучшим образом?
- Хочу сменить работу/учебу/сферу деятельности, но не знаю, с чего начать.
- Где искать мотивацию к учебе и работе?
- Как обнаружить свои смыслы и направления в профессиональном развитии?
Тьюторское сопровождение
Как тьютор я помогаю в вопросах самоопределения подросткам и взрослым:
- Кем я хочу быть/где работать?
- Куда идти учиться?
- Как организовать обучение в текущей ситуации наилучшим образом?
- Хочу сменить работу/учебу/сферу деятельности, но не знаю, с чего начать.
- Где искать мотивацию к учебе и работе?
- Как обнаружить свои смыслы и направления в профессиональном развитии?
Документы о высшем и дополнительном образовании
Высшее психологическое образование
Диплом специалиста с отличием. Факультет Психологии МГУ имени М.В. Ломоносова. 2007-2012
Специализация по психологии спорта
Приложение к диплому. Кафедра методологии психологии. Специализация по психологии спорта. МГУ, 2007-2012
Практическая психология. Гештальт-терапия
Диплом о профессиональной переподготовке. МИГИП (Московский Институт Гештальта и Психодрамы). 2018-2023
Сертификат гештальт-терапевта
Сертификат о соответствии требованиям ЕАГТ (Европейская Ассоциация Гештальт-Терапии). 2018-2023
Перинатальная психология и психология родительства
Удостоверение о повышении квалификации по перинатальной психологии, сопровождению беременности и психологии родительства. МИГИП, 2019-2020
Психодрама-терапия. Первая ступень
Удостоверение о повышении квалификации в методе "Психодрама-терапия". МИГИП, 2022-2023
Детская и подростковая психотерапия
Диплом о профессиональной переподготовке. Психологическое консультирование и психотерапия детей и подростков. МИП, 2023-2024
Практика нейропсихолога
Стажировка по програме "Эффективное занятие с ребенком. Практика нейропсихолога". 2006
Отзывы клиентов
Данные отзывы скопированы с моей страницы на Профи.ру
(пожалуйста, не пишите мне через профи, напишите через мессенджер или почту)
(пожалуйста, не пишите мне через профи, напишите через мессенджер или почту)
Как начать работу со мной
Запись на встречу-знакомство
Напишите мне в мессенджеры, коротко описав ваш запрос, и мы договоримся о встрече. Встреча бесплатная, проходит дистанционно (онлайн) и
длится 20-30 мин.
длится 20-30 мин.
Встреча-знакомство
На встрече мы знакомимся, я изучаю ваш вопрос и ориентирую по возможным вариантам дальнейшей работы. У вас также есть возможность задать интересующие вопросы мне.
Подписание договора
После встречи у вас есть время подумать, почитать договор и принять решение о работе со мной. Если решение о продолжении работы принято, мы договариваемся о начале сессий.
Начало работы
Проводим сессии (встречи) по расписанию в выбранном формате: онлайн/очно, длительная работа/разовая консультация, работа индивидуальная или с семьей и т.д.
Правила работы
Наиболее важные пункты.
Полный текст договора можно прочитать здесь.
Полный текст договора можно прочитать здесь.
- Стоимость и длительность встреч (сессий)Стандартная встреча (сессия) длится 50 мин.
Стоимость 5000 руб. в формате очно/онлайн.
Оплата производится в течение дня после сессии. - Как часто надо проводить встречи (сессии)?Рекомендуемая частота встреч (сессий) - 1 раз в неделю.
Желательно, чтобы день недели и время были постоянные. - Переносы, пропуски и отмены встреч (сессий)Сессии, пропущенные или отменённые менее, чем за 24 часа, оплачиваются в полном объеме. Перенос сессии возможен в рамках календарной даты +/- один день при взаимном согласии.
- Сколько всего нужно встреч для результата?Очень зависит от запроса и того, что подразумевается под результатом. Наиболее частый формат - цикл 10 сессий. В целом работа может длиться от 1 встречи (формат консультации) до нескольких лет (долгосрочная немедицинская психотерапия).
Психолог Бережная Татьяна
psy.berezhnaya@ya.ru
Для записи на консультацию и по любым другим вопросам напишите, пожалуйста, через мессенджеры или сразу запишитесь на встречу через календарь.
Для записи на консультацию и по любым другим вопросам напишите, пожалуйста, через мессенджеры или сразу запишитесь на встречу через календарь.
